案例：一位遇到了人生挫折的女生

梅（化名），之前是班上的一名体育生，但是在高二期末的时候，由于身体的原因，不得不放弃体育训练，从而选择了退出高考体育生，只能以普通生的身份参加高考。对于，梅在接下来的周记中向我写下了她真实的心路历程。以下是节选的一部分。

     “在这段时间发生了很多事，并且我觉得自己现在的状况很糟糕，希望通过这次周记我能得到一个答案，能让我更好在高三中拼搏。

     我在退出读体育前，曾经找过以前的班主任谈话，我将我的情况都告诉了他，最后，他问我会不会后悔，会不会很伤心，我说，会有一点后悔，但是我伤得起。现在回想这句话，我觉得我现在就是一个骗子，我的确停止了与体育有关的一切，但是我其实是十分伤心的。

     放学后，我站在走廊上，不停注视在运动场训练的体育生们，非常伤心，我真的很想哭，心情真的很低落，直到现在我都是不想笑的，但是对着同学和家人朋友，我还是坚持，一次都没有落泪。

     我很热爱体育，我当初选择做体育生，是因为想成为一名网球教练，后来，我喜欢上了体育，我每天最开心的事，就是每天下午放学后背着书包，走向运动场，每天训练完后，衣服真的能扭出水，整个人很累很累，但是真的十分充实。体育给予了我新的体验、新的朋友、新的一切一切。

     现在的我，依旧十分疲惫。但是不是因为体育，而是终日的无所事事，整天神不守舍。真的，心很累，谈到体育，整个人都是自卑。不读体育了，我应该干什么好？我为体育放弃了很多学习时间。在放弃体育后，我带着沉重的心去混日子。每天的我，除了吃饭睡觉，就是在写作业、发呆。别人以为我很认真，其实不是的。每天学习，我都是漫无目的，很迷茫。究竟我需要做些什么呢？考大学？算了吧，我都浪费了这么长的时间来训练体育，学习成绩早已经掉到中下游了。退学？不可能。对大专？自己不甘心。

     看到应该过上安稳快乐、幸福生活的母亲每天都在为我奔波劳累，我真的很难过。我曾经答应母亲等我考上好的大学，找到好的工作，我就会让她享福，但是现在......

从初三开始，我就开始为自己为母亲而努力，我不敢花太多的钱，零用钱即使得到很多，我也不敢花。我只想把钱花到最应该花的地方。母亲很疼我，而我也很爱母亲。在我很难过、低落的时候，我跟母亲说，我可能以后不能给予你最好的一切了，但是，母亲却说，没有所谓，尽力了就可以。顿时，我觉得我这种混日子、自暴自弃是对自己母亲的一种不负责任，我想，我是时候要改正了。

 八月3号，高三开学后，我将所有的时间都花在了学习上，刚开学时，我都是十分有冲劲的，但是，昨天，我再次掉进了低落的深渊，我真的崩溃了，泪水已经湿透了半包纸巾。

 今天晚修，数学老师找我谈话，她说人没有一帆风顺，总会遇到一些挫折，高考没到最后，我们仍不知道会发生什么，但是我们却知道我们现在在做什么，那么，我们就要看开点，为现在而努力，不要埋怨别人怎样导致自己怎样不好，生活是要靠自己，与别人无关，做好自己才是最重要的，我真的获益良多。原来，挫折就是成长，我不希望自己经常遇到挫折，但是我不再害怕在高考后我现在的努力都是徒劳的。我要活得精彩，赢得实在。

也许，对于母亲的这份愧疚会永远存在，但是，我会竭尽全力，踏实走好每一步。”

     梅的心路历程让我震惊，我为之前对她的忽略而深感自责。我马上写下了我的回复：

“你长长的文字，让我见证了你这段时间以来最真实的心路历程，我在想，如果是我，遇到像你这样的情况，我又会怎样处理呢？我肯定也会和你一样，一开始很难从迷茫中走出来，甚至情绪还会更低落，心情更抑郁。然后，通过思考、别人的开解、看书等方式，我也许会最终走出来，走出来后，我会勇敢面对眼前的一切，不再逃避，微笑面对。这个时候，我会发觉自己比以前更成熟了，看问题看得更远更开阔了，自己真正成长了。

     也许，这就是每个人都必须面对的最真实的人生吧。

     我很开心看到，现在的你，终于成长了。其实，虽然我没有你这样的经历，但是类似的经历，还是遇到不少的。人啊，就是在这些挫折中才能真正成长的，你说是吗？

     关于高考，我想说的是，成绩不等于成就，一个人未来成功与否，关键在于是否具备不懈努力的精神，如果不具备这样的精神，就算考上了好的大学，以后还会是失败的人生。如果具备这种不断学习努力的精神，就算高考失手了，以后还是一样可以成功，因为我们要面对的人生路，除了高考，还有很多。我觉得，现在的你，已经具备了这种精神，我坚信，具备了这种精神的你，一定会继续成长，开创自己更充实幸福的人生，加油！”

在周记发下去的第二天，我找到梅，和她面对面进行了一次交流。在交流中，我重点跟她理清了以下几个问题。第一、塞翁失马焉知非福？虽然不能作为体育生参加高考了，但是以普通生参加高考也许对于她以后的人生路更有好处；第二、让她明白，现在在学校好好学习、好好爱护自己，就是对亲人最好的回报，亲人最需要的不是我们以后给予他们多少金钱，而是看到我们的表现能让他们真正地放心；第三、自己的学习自己的人生，从来都是靠自己走出来、拼搏出来的，当遇到困难的时候，与其埋怨别人，不如多点反思自己，做好自己，做最好的自己，就是最成功的人生。

     对于我的建议，梅非常认可，她向我表示，她一定会以自己的实际行动向大家证明，她可以做得更好。

     祝福她，一位曾经遇到了人生挫折的女生。